Zdrowa dieta dla sportowców.
Po ładnych, nieraz męczących dziewięciu miesiącach nadchodzi czas rozwiązanie i spotkania maluszkiem – wtedy warto już mieć kupione niezbędne akcesoria typu ANCHOR. Każdy poród przebiega nieco inaczej, wobec tego warto dowiedzieć się czego wolno spodziewać się na sali porodowej. Niezwykle trafnym informatorem okazują się zajęcia w szkole rodzenia oraz rozmowa z lekarzem prowadzącym bądź też położną. Żaden jednak lekarz, położna czy inna postać nie jest w stanie określić całkowicie, jak będzie przebiegał poród rzeczowej kobiety. Od czasu do czasu od pierwszego skurczu do narodzin upływają zaledwie 2-3 godziny, niekiedy może trwać to pełną dobę, a nawet dłużej. W niektórych sytuacjach poród zaczyna się razem z odejściem wód płodowych, od czasu do czasu odpływają one, kiedy tak właściwie akcja porodowa jest już zaawansowana. Część kobiet trafia do szpitala na długo przed narodzinami dziecka, inne przyjeżdżają tuż przed prawidłowa akcją porodową. Jest to osobna kolej rzeczy dla każdej kobiety. W zawiązku z czasem ciąży kobiecie przysługuje wiele praw oraz niestety tez obowiązków, czasami wybitnie miłych. Dbanie o siebie oraz dziecko w okresie ciąży jest niezwykle ślicznym oraz indywidualnym przeżyciem każdej przyszłej matki.
1. Tutaj Historia polskiej kuchni: smaki tradycji.